Barberyn Ayurvedic Beach Resort: rentrez chez vous en tant qu'être humain en meilleure santé
Je suis sur Sri Lanka, et s'assoit sur une chaise moelleuse avec une boisson aux fruits à la main. Il ne fait pas froid, je découvrirai bientôt pourquoi.
Parce que je suis juste arrivé à un hôtel spa ayurvédique, qui se spécialise en aidant principalement les Européens du Nord, à devenir des personnes en meilleure santé. Ils se portent évidemment plutôt bien car il est complet ici alors que tous les autres endroits que j'ai visités au Sri Lanka ont manqué de clients.
L'Ayurveda est le système médical complet le plus ancien au monde, en fait plus de 5000 ans. Le mot signifie connaissance de la vie, des mots «ayur» (vie) et «veda» (connaissance) en sanscrit. En bref, il s'agit de créer l'harmonie du corps et de l'âme, en utilisant des régimes et des traitements.
Je n'ai jamais essayé de traitement ayurvédique auparavant, mais il ne fait aucun doute que mon corps hivernal et ma tête occupée pourraient avoir besoin d'une refonte sérieuse à ce point. C'est pourquoi je suis ici depuis une semaine maintenant.
Barberyn Ayurvedic Beach Resort fait partie d'une chaîne locale d'hôtels et de centres de villégiature qui se concentre sur la santé, la mise à la terre et surtout les traitements ayurvédiques.
J'ai visité le leur dans le passé Retraite dans la jungle, ce qui a été une expérience tellement formidable que j'ai vu ce qu'ils pouvaient offrir d'autre et j'ai trouvé cet endroit sur la côte sud du Sri Lanka. Fermer Mirissa et Galle, deux des endroits les plus visités du pays.
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Mise à la terre
Nous montons dans ma chambre, ce qui correspond dans cette mesure à la philosophie du lieu. Ici est confortable, harmonieux et a une vue éminente sur l'eau. Le style est probablement ce que vous pourriez appeler "Asian Colonial", avec beaucoup de bois, d'air et de couleurs chaudes. Je me sens immédiatement chez moi. Parfait.
Le Barberyn Ayurvedic Beach Resort est situé sur un assez grand terrain naturel vers la plage. Je peux m'asseoir sur mon balcon avec une vue complète sur les arbres et profiter des sons des animaux.
La plage est à cinq minutes à pied. C'est une plage magnifique et sauvage où vous aurez la chance de voir les célèbres pêcheurs debout sur pilotis dans l'eau.
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Tranquillité et animaux
Je me lève tôt. Ici, vous suivez la nature, au soleil et au coucher tôt. Il y a le yoga au lever du soleil si vous y êtes et il est beau et cassant. Je ne suis probablement pas tout à fait fait pour ça…
Il y a quelques singes assis dans les arbres, regardant curieusement. Ils ne font absolument rien et à mesure que vous vous approchez, ils sautent dessus. Ils vivent ici. Comme les papillons, les oiseaux et les lézards qui appartiennent naturellement ici. C'est une relation totalement sans problème, car il y a un respect total entre les espèces.
Mon préféré est maintenant les paons qui se pavanent sur les sentiers et se montrent. Les mâles avec leurs belles plumes et les femelles avec leurs adorables petits.
Traitement ayurvédique - toute la journée
Immédiatement après votre arrivée, vous aurez une consultation avec l'un des trois médecins ayurvédiques présents. Je m'assois en face d'une femme élancée qui, avec un sourire et une voix d'adulte, examine ma tension artérielle, ma fréquence cardiaque et d'autres bonnes choses, et m'entend parler de mes défauts.
Avant le séjour, j'avais demandé conseil à l'un de mes amis si je devais essayer cela. Elle m'a clairement recommandé de le faire et je devrais simplement lui dire tout ce qui n'allait pas, sans craindre de ressembler à un hypocondriaque. Car comme elle l'a dit: "Alors ils peuvent mieux évaluer s'il y a des connexions dans les défauts, qu'ils peuvent donc mieux traiter".
Alors je l'ai fait. Une jambe endormie, une mauvaise épaule, des yeux secs, une tension musculaire dans les épaules et une tête stressée ont été notés. Déjà là, je pouvais voir la différence par rapport à une visite régulière chez le médecin, où l'on traitait généralement les choses individuellement. Mais pas ici. Ici, il est connecté.
Un programme de cure au Barberyn Ayurvedic Beach Resort
J'ai reçu un programme de guérison qui a duré toute la journée. Cependant, les traitements ont été bloqués le matin de 8 à 10.30 h XNUMX, où j'ai commencé par l'acupuncture, suivie d'un massage à l'huile avec de l'huile chaude, une crème hydratante pour les yeux et un bain de vapeur, la tête au-dessus d'un bain à remous avec des herbes.
Ensuite, le voyage est allé à "Herbal Garden", où vous avec vue sur un jardin d'herbes, vous avez des couvertures de plantes chaudes et vous avez enduit votre visage d'un mélange de miel et d'herbes. Ensuite, les yeux ont été couverts pour que l'on puisse profiter de la musique de méditation. Ou dormir un peu…
Le traitement s'est terminé par "Herbal Bath". Ici, ils ont nettoyé toute l'huile et le miel et ont été baignés dans un bain aux herbes par une petite dame ridée qui semblait avoir au moins 100 ans. Elle en a rincé un avec de l'eau chaude aux herbes, tandis que l'on pouvait sentir que la peau devenait complètement propre et douce. Une expérience absolument merveilleuse.
Tous les thérapeutes avaient un contrôle total sur où aller ensuite et sur quoi se concentrer en particulier. Elle fonctionnait comme une montre suisse avec un solide charme autrefois sénégalais et un sourire en plus.
La cure se poursuivra pour le reste de la journée. Il y avait des plats spéciaux et des jus de fruits pour le déjeuner et le dîner, que l'on pouvait souvent compléter avec un buffet. Il y avait des panneaux sur tout pour que vous puissiez savoir quoi sauter.
Ensuite, il y avait les médicaments pour la chambre. Ils devaient mélanger différents types de poudre, avaler des pilules végétales et boire des stads amers, ce qui était évidemment bon pour perte de poids, dont mon médecin pensait que j'avais besoin…
Tout cela s'accompagnait d'un plan quotidien pour savoir quoi manger, quand et s'il fallait le consommer avec du miel d'acacia ou de l'eau tiède. Du matin avant le petit déjeuner à avant le coucher, quatre fois par jour.
L'eau trop chaude est évidemment bonne pour tout dans le corps, y compris la digestion, et l'eau froide est mauvaise pour la même raison, il n'y avait donc tout simplement pas de boissons froides par endroits. Rien. Et vous vous y êtes aussi habitué. Vous transpirez également moins lorsque vous buvez des boissons chaudes sous la chaleur
Une partie des lieux était Zone sans technologie, alors j'ai déposé mon portable et mon appareil photo dans la pièce, et j'ai apprécié de pouvoir en avoir un aussi détox technique inclus dans l'achat.
Promenade en bateau sur le lac Koggala
Après quelques jours au Barberyn Ayurvedic Beach Resort, j'allais sortir et découvrir la région. J'ai découvert qu'il y avait des excursions gratuites tous les après-midi inclus, alors j'ai fait un voyage avec un musée local et un lac.
Le voyage ne semblait pas très excitant, mais quand je partais, il y avait aussi deux femmes portugaises pépiantes d'une cinquantaine d'années qui sont devenues les meilleures amies de randonnée imaginables.
L'un était allé au Barberyn Ayurvedic Resorts chaque année au cours des 15 dernières années et savait tout sur les traitements et la région, et l'autre était tout aussi vert que moi. Fantastique.
Le musée local était assez intéressant car il en disait long sur l'histoire coloniale du Sri Lanka. Au lac Koggola, nous avons été accueillis par un vieil homme souriant et incroyablement ridé. Avec son fils, il a fait naviguer les touristes sur le magnifique lac, où il n'y avait pas beaucoup de visiteurs ce jour-là.
L'homme cannelle sur l'île sans nom dans le lac Koggala
Il y a la cannelle, et puis il y a la cannelle!
J'ai appris cela lors de mes voyages dans l'océan Indien, plus récemment Seychelles. L'arbre à cannelle d'origine produit de la cannelle qui donne à la cannelle Netto le goût de mordre dans un tronc d'arbre. Sur une petite île sans nom dans le lac, les arbres de cannelle d'origine poussent à l'état sauvage, et ici l'homme de cannelle vit avec sa famille.
Il nous montre comment enlever l'écorce externe puis gratter une fine couche de bois. Puis il lève les yeux et dit "S'il vous plaît goûtez-le!". Cela a un goût phénoménal. Il est doux et épicé et avec beaucoup de nuances de saveur.
J'adore les épices, et quand on découvre ensuite comment ça doit goûter, c'est presque une expérience divine en bouche.
Nous saluons la douce famille de l'homme cannelle et retournons au Barberyn Ayurvedic Beach Resort après une belle et chaude journée.
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Les gens du Barberyn Ayurvedic Beach Resort
Les bonnes personnes au bon endroit peuvent toujours faire une grande différence dans son expérience, et elles aussi ici.
Au Barberyn Ayurvedic Beach Resort, il y a tellement de gens sympathiques, qualifiés et sincèrement souriants qui ont clairement une bonne vie professionnelle et qui veulent le meilleur pour leurs clients.
Si j'avais pu prendre la vieille dame ridée dans mes bagages, j'y réfléchirais sérieusement, car c'était clairement un homme au grand cœur.
Tout le monde était évidemment désireux de rendre le séjour au spa aussi agréable et facile que possible, et vous pouvez difficilement demander plus. Barberyn Ayurvedic Beach Resort reçoit une recommandation prête pour la cloche d'ici.
Bon voyage à Barberyn Ayurvedic Beach Resort et bon voyage à Sri Lanka.
RejsRejsRejs eu Visiter le Sri Lanka, Hôtel Barberyn og Air India en tant que partenaires du voyage. Tous les postes appartiennent, comme toujours, à la rédaction.
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